Medicina deportiva femenina: la especialidad que ya no es solo para atletas y por qué deberías conocerla

La medicina deportiva femenina se presenta como una especialidad que va más allá del tratamiento de lesiones y apunta a prevenir riesgos, optimizar el rendimiento y promover hábitos adaptados a cada etapa de la vida, especialmente para quienes entrenan de forma regular. El artículo destaca que su enfoque incluye evaluaciones físicas, análisis de condición cardiovascular, estudios biomecánicos y recomendaciones personalizadas para identificar factores de riesgo antes de que aparezcan problemas. Como referente, se menciona a la Dra. Keyli Franco, especialista en medicina deportiva, nutrición humana y salud hormonal, con trabajo centrado en la fisiología femenina. El texto sostiene que durante años protocolos y rangos de referencia se basaron en datos masculinos, lo que habría requerido ajustes mínimos al aplicarlos a mujeres. En ese marco, la autora remarca la importancia de entender cómo las hormonas influyen en rendimiento, composición corporal, estado cognitivo, sueño y respuesta al estrés.