El agua con gas engorda? 7 beneficios reales que nadie te cuenta

Un experto en alimentos, el doctor Manuel Manzano, sostiene que el agua con gas no “engorda” porque aporta las mismas calorías que el agua sin gas. El artículo aclara que la principal consecuencia posible no es el aumento de peso, sino la hinchazón abdominal. Como alternativa, el agua carbonatada se presenta como una opción para quienes no toleran el sabor del agua natural y buscan sustituir bebidas refrescantes. No obstante, el texto advierte que hay grupos que deben evitarla: personas con enfermedad celíaca, síndrome de intestino irritable, Crohn o colitis infecciosa, y también quienes padecen enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).