Belén Esteban, 52 años: "La comida saludable está muy bien, pero a mí me parece un postureo total. Prefiero un buen cocido con una buena pringá

Belén Esteban, de 52 años, cuestionó en una entrevista la presión por una “alimentación saludable” interpretada como postura, al tiempo que mencionó su enfoque centrado en hábitos cotidianos. En el podcast “Ac2ality”, presentado por Abel Planelles y Daniela Álvarez, la colaboradora comentó que el gimnasio le costó por una bajada de azúcar, en un relato asociado a su diabetes tipo 1. El texto enmarca su postura con referencias de la OMS sobre que una dieta saludable debe basarse en adecuación, equilibrio, moderación y diversidad, y menciona la ortorexia como obsesión patológica por la comida sana. Esteban afirmó que prefiere comidas tradicionales como un cocido con “pringá” y sostuvo que cada persona debe encontrar su balance sin sentirse juzgada por redes. También describió que, desde sus apariciones en contenido y su etapa televisiva, viaja y dedica más tiempo a su madre en Benidorm.