Cómo superé mi adicción al algoritmo sin ayuda de la tecnología

El artículo describe cómo la autora asegura haber superado su adicción al algoritmo sin depender de tecnologías nuevas, centrándose en el control del uso de redes sociales. El texto critica el contenido que, según ella, inunda su experiencia en plataformas como TikTok e Instagram, desde recomendaciones de estética y cocina hasta publicidad y sensación de vacío. Para intentarlo, adopta un “verano de Ludd” inspirado en un grupo que busca reducir el uso del teléfono, citando carteles en Nueva York como “NO TODO ESTÁ EN INTERNET”. Durante unos meses, elimina las aplicaciones de redes (Instagram, Twitter y TikTok) y utiliza un iPhone antiguo sin tarjeta SIM, solo con WiFi, al que llama “teléfono de escroleo”. Su uso queda limitado a un “sillón de escroleo” en su salón.