Estrategias que sustentan los resultados de la pérdida de peso

El artículo aborda que los medicamentos inyectables para bajar de peso son solo una parte de una estrategia para lograr un adelgazamiento saludable y sostenible. El médico especialista en nutrición y obesidad Dr. Nataniel Viuniski, magíster en Nutrición y miembro del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife, sostiene que para resultados duraderos se deben combinar tratamientos con hábitos saludables: alimentación equilibrada y actividad física. Advierte que al reducir el apetito puede disminuir también la ingesta de proteínas, vitaminas y minerales, y que los efectos adversos como náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento pueden dificultar la alimentación. En ese marco, plantea que el objetivo debe incluir preservar masa muscular y prevenir deficiencias, y propone cinco pilares, comenzando por priorizar proteínas, vitaminas y minerales.