Fernando Fabiani, médico de familia: 'Ya solo fumar dos o tres cigarrillos al día te da aproximadamente la mitad de riesgo de sufrir un infarto que fumarte el paquete completo'

En España, alrededor de 10,6 millones de personas fuman —según datos de la OMS recogidos por Statista—, un 9% menos que en la última década. El médico de familia Fernando Fabiani explicó en La Vanguardia qué ocurre en el cuerpo al dejar el tabaco, subrayando que los efectos comienzan casi de inmediato. A los 20 minutos, la presión arterial y el pulso vuelven a la normalidad; ocho horas después baja el monóxido de carbono. Tras 24 horas se reduce el riesgo cardiovascular y a las 48 horas empiezan otros beneficios como recuperar olfato y gusto. Fabiani insiste en que “fumar poco no es fumar seguro” y que dos o tres cigarrillos diarios pueden implicar aproximadamente la mitad del riesgo de infarto que fumar el paquete completo.