Los cuatro tipos de crianza a examen: así te han criado, ¿así serás de mayor? | Canarias7

El artículo examina los cuatro tipos de apego en crianza: seguro y tres inseguros (ansioso, evitativo y desorganizado), según la psicóloga Silvia Álava y la autora Emma Iglesias, con su libro Amar sin ansiedad. Qué hacen los padres: en el apego seguro, están disponibles, predecibles, atienden necesidades y ofrecen cariño incondicional, presentes física y emocionalmente, permiten explorar y actúan como refugio. En el apego inseguro, padres ambivalentes o sobreprotectores generan adultos que se vuelven dependientes o que buscan control. El vínculo se regula por la calidad de la interacción cotidiana. A la adultez, el apego seguro protege la salud mental, reduciendo ansiedad y depresión, facilita relaciones sanas.