Luis Enrique, 55 años: "He llegado a cenar seis huevos. Es uno de los alimentos con más nutrientes"

Luis Enrique, entrenador del PSG y exseleccionador de España, describe una vida dedicada a la nutrición y al deporte a sus 55 años. Mantiene una rutina de atleta profesional que incluye ciclismo intenso, gimnasio para fuerza y carrera de fondo, a veces en ayunas. Durante la Copa del Mundo de Qatar 2022 difundió estos hábitos a través de su canal de Twitch y redes, mostrando su disciplina y su vínculo con los seguidores. En una cena de periodo mundialista preparó seis huevos repartidos entre cocidos y fritos, acompañado de judías verdes, zanahoria, boniato y yogur, y comentó que en días de partido se permite una cerveza. Considera que los seis huevos constituyen uno de los alimentos con más nutrientes y admitió su aversión al queso, evitando pan en exceso. Sus hábitos, divulgados en medios deportivos, reflejan una filosofía de vida centrada en la nutrición, el entrenamiento y la constancia.