Qué limpiar en casa después de superar un resfrío para evitar contagios

Tras recuperarse de un resfrío, las medidas en casa no deberían terminar con la desaparición de los síntomas, especialmente cuando conviven varias personas. Las recomendaciones citadas por organismos de salud se centran en rutinas de prevención durante días posteriores: higiene de manos, limpieza de superficies de contacto frecuente y ventilación para mejorar la calidad del aire. Las guías de los CDC de Estados Unidos explican que muchas enfermedades respiratorias se transmiten con más facilidad en espacios cerrados y con poca renovación de aire, por lo que abrir ventanas y, si es posible, hacer actividades al aire libre ayuda a reducir gérmenes. En casa, se recomienda limpiar con regularidad picaportes, barandas, grifos y objetos compartidos.