UEMC | ¿Dormimos cada vez peor? - Branded Content

UEMC | ¿Dormimos cada vez peor? - Branded Content anuncia un curso de verano que aborda el insomnio desde la ciencia, los próximos días 8 y 9 de julio. La Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) reunirá a expertos de medicina del sueño, psiquiatría, psicología, endocrinología, fisioterapia y nutrición para analizar por qué aumentan los problemas para conciliar el sueño y sus efectos más allá del cansancio diurno. Durante las dos jornadas se tratarán las principales causas de los episodios de insomnio y se expondrán alternativas basadas en evidencia, incluyendo terapia cognitiva y tratamiento farmacológico. El programa también destacará el papel de la actividad física, la nutrición, la terapia ocupacional y la fisioterapia para mejorar la calidad del descanso.