Un 25% de adolescentes no hace suficiente ejercicio

Cerca de 1 de cada 4 adolescentes en el mundo no alcanza los 60 minutos diarios recomendados de actividad física. La estimación de la OMS indica que unos 240 millones de jóvenes de 11 a 17 años no completaron al menos ese nivel de actividad moderada o intensa en un solo día. Además, declararon actividad física media solo 2.7 días a la semana y apenas el 14% dijo ser activo los siete días. El informe “Una generación que se pierde: tendencias globales en la actividad física de los adolescentes, 2010-2025” señala estancamiento: en 2025 el 86% declaró menos de siete días activos, sin cambios respecto a 2010. Las niñas presentan peores cifras (28% sin días activos vs. 22% en niños) y la OMS vincula el problema con factores como acceso a espacios seguros, transporte, entorno escolar y pantallas.