Vuelven las 'Rutas Saludables' impulsadas por la Asociación Española contra el Cáncer

La Asociación Española contra el Cáncer reanuda en Guadalajara su programa “Rutas Saludables”, una iniciativa abierta a toda la población para incorporar actividad física y hábitos de vida saludables. Las rutas se realizan cada miércoles a las 10:00 horas, con salida desde distintos puntos de la provincia. En esta nueva edición ya hay más de 80 participantes y las inscripciones permanecen abiertas durante todo el año y son gratuitas. Para apuntarse, las personas deben acercarse a la sede en la avenida Santa María Micaela, 106, y completar un formulario. La propuesta ofrece dos itinerarios: uno largo de 8 a 10 kilómetros y otro corto de 4 a 6, para adaptarse a diferentes ritmos. El programa forma parte de las actividades de prevención que la asociación desarrolla en la provincia.