Cómo es el curioso método de recuperación física inspirado en los Juegos Olímpicos que ayuda a los futbolistas de la selección argentina

El curioso método de recuperación física de la selección argentina, inspirado en los Juegos Olímpicos, se ha convertido en un eje central de su preparación durante el Mundial. En Kansas City, tras los partidos, el equipo realiza una rutina que complementa el entrenamiento visible, bajo la mirada del cuerpo técnico. Una pantalla en el Compass Minerals National Performance Center presenta el esquema 'Puntos para la recuperación', con metas y valores asignados a cada tarea. Entre las consignas destacan 15 minutos de bicicleta equivalentes a 40 puntos; 10 minutos de movilidad y flexibilidad, 30; 5 minutos de foam roller, 10; y la fuerza de tren superior, 30. Los baños fríos y los masajes suman 30 puntos cada uno, mientras que batidos y comidas valen 20; la suma total puede alcanzar 190. Después del triunfo sobre Argelia, la meta individual se fijó en 150, permitiendo a cada jugador elegir rutas según sensaciones y recomendaciones de especialistas. Este enfoque, que recuerda el Beijing 2008 y el esquema desarrollado por el australiano Stephen Bird para Indonesia, subraya la evolución de la recuperación en el alto rendimiento. Con ese marco, la selección refuerza la idea de cuidar el físico como parte de la planificación.