Hacer ejercicio por trabajo o por ocio podría influir en el riesgo de demencia

Un metaanálisis publicado en The Lancet Public Health, realizado por la Universidad del Sur de California, sugiere que el ejercicio reduce el riesgo de demencia, pero el beneficio depende del contexto: el tiempo libre frente a la actividad ligada al trabajo. El estudio, con datos de más de 4,2 millones de personas de 45 a 93 años en 30 países, revisó 74 estudios con seguimiento medio de 10 años y registró diagnósticos de demencia por cualquier causa, Alzheimer y demencia vascular. Los investigadores hallaron que la actividad física en el tiempo libre (caminar, bicicleta, correr, nadar o deportes) se asocia con un riesgo sustancialmente menor. En cambio, la actividad física laboral se relacionó con mayor riesgo. Advierten que, al basarse en observaciones, no prueba causalidad ni implica evitar trabajos exigentes.