Para qué sirve el té de jamaica con laurel y canela?

El té de jamaica con canela y laurel, cada vez más popular, se promociona por posibles beneficios digestivos y por ayudar a regular niveles de azúcar en la sangre. La preparación recomendada en el texto consiste en hervir una taza de flores de jamaica secas, una ramita de canela y dos hojas de laurel en aproximadamente un litro de agua, y dejar reposar al menos 10 minutos. Se atribuyen a la jamaica propiedades antioxidantes (antocianinas) y diuréticas; a la canela, actividad antiinflamatoria, antioxidante y antimicrobiana; y al laurel, efectos asociados a la digestión y la reducción de gases. El consumo excesivo puede causar dolor estomacal, náuseas, vómito, diarrea y deshidratación, además de riesgo de hipoglucemia.