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MotoGP | Javier Bonilla, psicólogo deportivo, sobre el regreso de Jorge Martín a Malasia y Qatar: "Es importante conocerte y entender que el miedo y la incertidumbre pueden llegar, pero saber que están ahí porque te quieren proteger de un peligro. El autoconocimiento es clave para afrontarlo"
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El psicólogo deportivo Javier Bonilla analizó cómo puede gestionar mentalmente Jorge Martín el regreso a Malasia y Qatar tras las caídas del año pasado que le dejaron lesiones importantes. En su explicación, el miedo y la incertidumbre pueden activarse incluso antes de que el piloto sea plenamente consciente, ya que el cerebro gestiona la supervivencia con respuestas automáticas y reflejos. Bonilla remarca la importancia de la inteligencia emocional para conocer emociones, pensamientos y reacciones. También usa el ejemplo de Marc Márquez, que habló en DAZN de “no recordar el pasado” para pilotar con menos interferencias mentales, citando experiencias previas en Mandalika.
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