Por qué te mareas al usar el móvil en el coche y cómo engañar a tu cerebro para evitarlo

Leer el móvil mientras el auto va en marcha puede causar mareos porque genera un conflicto entre lo que ve el cerebro y lo que siente el sistema vestibular del oído interno. Al mirar una pantalla que parece quieta, los ojos envían la señal de inmovilidad, mientras que el oído interno percibe aceleraciones, frenadas y giros. Esa discrepancia es una explicación ampliamente aceptada del mareo por movimiento, que puede derivar en náuseas, sudor frío o incluso ganas de vomitar. La recomendación central es mirar la carretera, el horizonte o edificios para alinear la información visual con el movimiento, evitar leer por demasiado tiempo y hacer pausas. También se menciona la función de “indicadores de movimiento” para vehículos.