Del té matcha a las raves de Ibiza: así es la rutina de Nicole Kidman a los 59 años

Nicole Kidman, de 59 años, describe su rutina enfocada en alimentación, descanso y ejercicio sin seguir una dieta “especialmente rígida”. En entrevistas, señala que comienza el día con té matcha y luego café. El desayuno que menciona consiste en un bol de arroz inflado con arándanos, frambuesas y leche de almendras, destacando el aporte de fibra y antioxidantes. Aun así, afirma que se permite “caprichos” y que disfruta especialmente la hora del té: scones con mermelada y clotted cream. También cita sándwiches vegetales y, como preferencia, tostadas con queso y tomate. En actividad física combina correr, bicicleta y yoga, evitando la rigidez. Sobre su vida social, ha contado que al salir de fiesta en Ibiza usa una peluca oscura para pasar desapercibida.