La OMS alerta de la poca actividad física que hacen los jóvenes

La OMS advierte que la actividad física entre los jóvenes sigue siendo insuficiente. Un estudio en The Lancet Global Health, basado en respuestas de unos 3,2 millones de adolescentes de 11 a 17 años en 140 países, señala que uno de cada cuatro no alcanzó ni siquiera una hora de ejercicio semanal. En el conjunto, solo el 14% reportó actividad física los siete días, con un promedio de 2,7 jornadas por semana. Para 2025, el 24,9% declaró cero días y el 13,9% actividad diaria semanal. El promedio cae con la edad y es menor en chicas (2,4 días) que en chicos (3). La OMS destaca que las niñas “se quedan atrás” en casi todos los países (28% vs 22%) y advierte sobre los efectos en salud física y cerebral, aprendizaje, autoestima y bienestar futuro.