Llegar a los 40 con más bienestar: el rol de los micronutrientes en la salud femenina y el nuevo enfoque de la ciencia

Llegar a los 40 con más bienestar: el rol de los micronutrientes en la salud femenina y el nuevo enfoque de la ciencia sitúa la mediana edad como un periodo de cambios hormonales y metabólicos donde la alimentación cobra mayor relevancia. El texto señala que, en este rango, investigaciones en revistas científicas como Nutrients destacan la importancia de vitaminas y minerales para el bienestar general, con énfasis en funciones cerebrales y emocionales. Se menciona que el cerebro consume cerca del 20% de la energía corporal y que las variaciones hormonales pueden influir en procesos fisiológicos. También se aborda la salud ósea, en particular el interés por minerales como el magnesio. En Chile, Newscience y Cruz Verde presentaron la línea Womax, suplementos con magnesio, zinc, biotina, selenio y nicotinamida ribósido, según lo indicado en el lanzamiento.