Qué puede decirte en realidad una prueba de edad biológica?

Las pruebas de edad biológica buscan responder una pregunta simple: sentirte joven pero tener marcadores propios de una edad mayor. En el marco de una sección sobre longevidad, el artículo explica que estas evaluaciones comparan resultados de análisis, en especial mediante metilación del ADN, con los de personas de distintas edades. Según Luigi Ferrucci, del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, una edad biológica mayor que la cronológica se asocia a mayor riesgo de resultados adversos, mientras que una menor indicaría cierta protección. Se describen “relojes” de primera generación, incluido el de Horvath (desarrollado en 2013), que predicen edad según patrones de metilación; y relojes de segunda generación como PhenoAge y GrimAge, que estiman riesgo relativo de mortalidad y lo traducen a una edad equivalente. El texto menciona una tercera generación, aún sin detallar.