Marta Sánchez, cantante, 60 años: "Practico ballet fit. Es una modalidad de ejercicio que me encanta y con la que estoy notando resultados increíbles; me siento más ágil

Bajo el foco en el bienestar y la actividad física, la cantante española Marta Sánchez, de 60 años, destaca que practica ballet fit para mantenerse más ágil y preparada para el ritmo de giras. Según la OMS, cualquier tipo de ejercicio y, a mayor duración, mayores beneficios, especialmente para quienes pasan mucho tiempo sentados. Sánchez, que cumplió 60 años el pasado mes de mayo, será una de las protagonistas del Festival Hispanidad en la Comunidad de Madrid, junto con Sebastián Yatra, entre el 2 y el 12 de octubre de 2026. En su preparación, afirma entrenar ballet fit en Madrid y Las Palmas. Explica que lo descubrió en Canarias hace dos años y que no usa materiales: el programa se basa en técnica de ballet y el peso corporal. Además, realiza fuerza y cardio, y recurre a maderoterapia y masajes manuales “a cuatro manos”.