Qué estudios cardíacos aconsejan los expertos antes de comenzar a hacer ejercicio a los 40 años

Antes de lanzarse a hacer ejercicio a los 40 años o al iniciar una rutina, los expertos recomiendan un chequeo cardíaco previo para anticipar riesgos. El cardiólogo Guillermo Isasti sostiene que la valoración debe ser universal, no solo para atletas, e incluye historia clínica detallada, electrocardiograma y ecocardiograma; si el perfil lo indica, pueden añadirse ergometría, holter, resonancia cardíaca o TAC coronario. El objetivo es identificar alteraciones estructurales o eléctricas antes de que se manifiesten clínicamente, especialmente en personas con antecedentes de cardiopatía, hipertensión, diabetes o fumado. La cardiología preventiva se adapta a cada paciente y busca promover una actividad física segura y sostenible, reduciendo incidentes y fomentando hábitos de vida más saludables.