Que el estrés le hace al cuerpo ¿Qué pasa con el cortisol? | El Dia

El cortisol, hormona clave ante el estrés sostenido, marca el ritmo de cambios en el cuerpo al acelerar el envejecimiento celular mediante el acortamiento de telómeros. Un estudio comparó a dos grupos de madres: cuidadoras de hijos sanos y de hijos con enfermedades crónicas, hallando telómeros de las cuidadoras equivalentes a los de mujeres diez años mayores. Se describe que el cortisol no es el villano, sino su persistencia; cuando se mantiene alto, promueve inflamación crónica y cambios epigenéticos que aceleran el envejecimiento celular. El artículo enfatiza que el estrés cotidiano tiene una base biológica real.