Seis de cada diez personas tienen problemas para dormir: qué revela un estudio de la UBA sobre salud mental

Un relevamiento del Observatorio de Psicología Social Aplicada (OPSA) de la UBA indica que 58,69% de las personas encuestadas presenta dificultades frecuentes u ocasionales para dormir y que 52,40% atraviesa una “crisis vital”. La encuesta alcanzó a 2.213 participantes de 18 a 65 años en distintas regiones del país. Solo 22,29% dijo no tener problemas para dormir. El informe remarca un deterioro: quienes duermen poco pasaron de 10,5% en marzo de 2020 a 38,2% en 2025. En 18 a 29 años y entre quienes se perciben en menores ingresos se registran más ansiedad y síntomas depresivos, con mayores indicadores de riesgo suicida. Además, 6,5% muestra señales de riesgo de desarrollar un trastorno mental. Entre quienes atraviesan crisis, 55,91% atribuye dificultades a problemas económicos. En acceso a atención, 50,05% de quienes no realizan tratamiento cree necesitar ayuda profesional, y 43,44% menciona barreras económicas. El 97,19% usa redes sociales y 58,98% herramientas de inteligencia artificial, y aunque hay asociaciones con más ansiedad, no se establece causalidad. En el sistema público, el Segundo Informe Federal de Salud Mental presentado en el Senado el 27 de agosto reportó 23% más consultas ambulatorias en el último año y 42% más internaciones entre 2023 y 2026.