Qué es el sedentarismo cognitivo y por qué está creciendo cada vez más de la mano de la IA

Mientras crecen las advertencias sobre riesgos apocalípticos de la IA, especialistas alertan sobre una amenaza más cotidiana: la pérdida de pensamiento propio. Belén Ortega, empresaria y autora de “Human/IA”, describió el “sedentarismo cognitivo” como la tendencia a delegar criterio en la inteligencia artificial, reduciendo memoria, creatividad y capacidad de resolver problemas. En su análisis conecta el fenómeno con hallazgos de 2024 de la Universidad de Toronto, que asociaron el uso de grandes modelos lingüísticos con menor pensamiento creativo e ideas más homogéneas con el tiempo. Ortega recomienda usar IA para tareas repetitivas y pedirle puntos de vista, pero mantener la decisión final. También plantea reglas: “no inventes” y formular preguntas necesarias según el rol.