AI-summarized Nutrición stories from Health, updated daily. Bilingual EN/ES.
Día Mundial del Delfín: ¿Qué hace especial al delfín rosado y qué otros nombres tiene?
El Día Mundial del Delfín pone el foco en el delfín rosado (Inia geoffrensis), un cetáceo que vive de forma exclusiva en aguas dulces: ríos, lagos y lagunas de las cuencas del Amazonas (Perú,...
Cuáles son los tres minerales importantes para ganar masa muscular
El médico Rodrigo Arteaga, especialista en salud integral, metabolismo y longevidad, plantea que ganar masa muscular no depende solo de entrenamiento y proteína. En una explicación publicada por...
Por qué tenemos sangre caliente y qué ventajas tiene sobre la sangre fría
La diferencia entre “sangre caliente” y “sangre fría” responde, en realidad, a cómo se regula la temperatura corporal: los ectotermos dependen del ambiente y los endotermos generan calor interno....
El desayuno de los niños antes del colegio: qué debería tener y qué errores evitar
Con el regreso al colegio vuelven las mañanas apuradas, pero el desayuno puede funcionar como una primera comida nutritiva dentro de una alimentación equilibrada. La guía destaca que no existe un...
Intestino permeable: qué dice la ciencia sobre un término que gana espacio en las redes sociales
El término “intestino permeable” ha ganado tracción en redes, pero especialistas advierten que no debe tratarse como un diagnóstico médico formal. La mucosa intestinal funciona como barrera...
Claudia y Rafael abren en Valencia el primer bar de proteínas de España: "No lo hemos copiado porque tenemos nuestra propia filosofía
Comer cáscara de camarón: El secreto nutricional que la ciencia recomienda no ignorar
Manchas de la edad: por qué los dermatólogos exigen un diagnóstico antes de aplicar cremas o láser
Pablo Ojeda, nutricionista, sobre cuál es el mejor desayuno para los niños: "Si le das un tazón de cereales por la mañana, al mediodía le va a dar una hipoglucemia"
Cree hábitos saludables para el corazón que duren, con 4 pasos sencillos diarios
La guía propone hábitos diarios para apoyar la salud cardiovascular sin cambios bruscos. El texto recomienda reducir el tiempo sentado: incluso con ejercicio, estar largas horas inmóvil puede...
Cuál es el verdadero valor nutricional de los mariscos, según un estudio global reciente
Un estudio global de KAUST, publicado en Nature, sugiere que el valor nutricional de los invertebrados acuáticos ha sido subestimado. Los investigadores combinaron datos existentes con modelos...
Hoy es Viernes 11 de Septiembre es el día número 254 y faltan por transcurrir 111 días, es la semana número 37, trigésimo séptimo Viernes de 2026, van 82
El 11 de septiembre se presenta como el día 254 del año 2026, con 111 días por transcurrir, dentro de la semana 37 y como el trigésimo séptimo viernes del 2026. El texto indica que van 82 días de...
Cuándo renunciar?
Nace lince rojo en Chapultepec por primera vez: esto sabemos del 'bebé' - Alto Nivel
Madonna reveló cómo se mantiene en forma a los 68 años: su dieta macrobiótica y la rutina de ejercicio que cambió con el tiempo
El Programa Mundial de Alimentos intensifica su respuesta en Nepal, donde las comunidades remotas siguen aisladas - Nepal
El Programa Mundial de Alimentos (WFP) intensifica su respuesta en Nepal tras las inundaciones y deslizamientos que han dejado a comunidades remotas aisladas por carreteras dañadas,...
El superalimento, pescado de acuicultura, para afrontar la vuelta al cole
De cara a la vuelta al cole, especialistas en nutrición señalan que recuperar hábitos saludables es clave para que niños y adolescentes afronten el nuevo ciclo escolar con energía. Recomiendan...
La enseñanza, esa asignatura pendiente
El artículo reflexiona sobre la situación de la educación en España, describiéndola como en decadencia durante décadas, pese a la existencia de “grandes profesionales” en los centros. Se citan...
Pescado de acuicultura: el superalimento sostenible aliado para la vuelta al cole
Con la vuelta al cole, se insiste en que una dieta equilibrada es parte del “combustible” para enfrentar rutinas de estudio y actividad física. Expertos recomiendan que el pescado esté presente...
Paula Echevarría, 49 años: "Me levanto a las 5:20 y desayuno una tostada de pan con aceite y café con leche de avena"
Paula Echevarría, de 49 años, habló de su rutina para mantener un estilo de vida saludable y activo, basada en tres pilares: madrugar, no saltarse el entrenamiento y desayunar con energía...
Tres platos rápidos, sorprendentes y nutritivos para disfrutar de las alcachofas con anchoas
La alcachofa regresa a los mercados a partir de octubre en España, tras el parón de verano, con su mejor momento en invierno y comienzo de primavera; también puede consumirse durante todo el año...
Horóscopo de hoy jueves 10 de septiembre de 2026 | El Norte de Castilla
